Activiteiten

Nu de dagen weer korter zijn en het buiten slechter weer is, is het soms lastig om actief bezig te zijn voor mensen met dementie.
Tijdens de feestdagen is de dagopvang vaak gesloten, we zijn meer binnen in deze tijd.
Uit onderzoek blijkt dat het goed is om de hersenen aan het werk te zetten. Dit zorgt ervoor dat het denkvermogen minder snel achteruit gaat.
Bovendien heeft dit mogelijk ook een positief effect op gezondheid en kwaliteit van leven.

Vaak gaat het initiatief van mensen met dementie achteruit, ze komen vaak niet uit zichzelf met een leuke bezigheid.
Ze hebben hulp nodig van mensen uit hun omgeving.
Alzheimer Nederland heeft een overzicht gemaakt van allerlei activiteiten:

https://www.alzheimer-nederland.nl/100-activiteiten-voor-mensen-met-dementie

Hieronder hebben wij er een paar uitgelicht. Ook leuk om te doen tijdens de feestdagen.

• Een foto boek van vroeger bekijken en samen doorbladeren.
• Maak samen een (niet te moeilijke) legpuzzel.
• Een krans of slinger maken van doppinda’s (zijn de vogels u ook dankbaar voor).
• Koekjes bakken.
• Vragen beantwoorden van een (oud) Triviant spel.
• Laat een kort (kerst) verhaal voorlezen.
• Meedoen met ochtendgymnastiek op televisie.

Als het weer het toelaat is het goed om een moment te vinden om naar buiten te gaan. Even een frisse wandeling is voor iedereen een leuke en gezonde onderbreking van de dag.